2004年 08月 17日

計測

してまいりました。血圧を。
結果は…

85~149

高っ!!
うわー。なんだこれ。しかもだらだら生活してるときにこの数値ならまだわかるけどここ一週間くらいはそうならんように気をつけていたというのに。
やっぱり運動が足りないのかなー。
筋トレじゃ筋肉はついても運動量はそれほどでもないし。
くそぅ。なんとかしてやる。
とりあえずもっかい夕方測ってきます。夕方だと下がるらしいので。
でも、それで正常値が出たとしてもごまかしのような気もするな。
とりあえず、もう少し気合を入れて健康生活を送りたいと思います。
[PR]

by yusatoku | 2004-08-17 11:52 | 健康


<< いよいよやばいかも      結局 >>